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Choisir entre un peeling chimique et une exfoliation mécanique peut s'avérer complexe. Chaque méthode possède ses spécificités, avantages et inconvénients. Elles répondent toutes les deux à des besoins précis de votre peau. Nous vous aidons à mieux comprendre la différence entre peeling et exfoliation et à connaître les avantages de chacun.

Nous passons plus d’un tiers de notre vie à dormir… Mais loin d’être du temps perdu, le sommeil est un vrai moment réparateur, surtout pour prendre soin de la peau de votre visage. 

Et si bien dormir était finalement le meilleur conseil beauté à suivre pour prendre soin de votre visage et votre corps ?

Émotions, style de vie, environnement, histoire personnelle… Notre peau nous raconte et dit qui nous sommes. Si nous connaissons l’importance du mode de vie pour notre santé, il l’est tout autant pour l’équilibre et l’éclat de notre peau : c’est ce que l’on appelle la beauté holistique.

Loin d’être une texture uniforme, notre peau superpose trois couches : l’épiderme, la couche la plus fine qui est aussi notre première barrière de protection face aux agressions extérieures. Le derme, plus épais, qui donne à la peau sa souplesse et sa fermeté grâce à ses nombreuses fibres de collagène et d’élastine. Et enfin l’hypoderme, la couche la plus épaisse et profonde.

Du minimalisme, on ne retient souvent que le principe de vivre avec le moins d’objets possibles. Il est pourtant bien plus que cela : un art de vivre destiné à nous recentrer sur ce qui est essentiel à notre liberté et à notre équilibre.

Le minimalisme ? Certains le feraient remonter à l’antiquité grecque, et plus particulièrement au IV^e siècle av. JC. Déjà, le philosophe Diogène dénonçait la pléonoxie – tendance à accumuler plus de biens que nécessaire – et prônait comme idéal de vie le dénuement plus strict. Son seul toit : un tonneau ; ses seuls biens : une gamelle et un vêtement !

Il est partout : dans notre vie courante, dans nos assiettes, malheureusement aussi dans nos estomacs et dans la nature. Le plastique, ce sont toujours des millions et des millions de tonnes produites chaque année dont il est très difficile de se débarrasser. Et pourtant des solutions existent, si tant est que chacun y mette un peu du sien !