Émotions de peau #8 : Valérie Espinasse

Émotions de peau #8 : Valérie Espinasse

Émotions de peau - Saison 1
Valérie Espinasse est micronutritionniste. Sa devise ? Tout est vibration. Quand on vibre, lorsqu’on est connecté à nos sens, on est en meilleure santé. Initiée par son père à être très attentive à la nature qui l’entoure, Valérie grandit très connectée à son environnement, par le biais des odeurs, du toucher.
Dans ce premier épisode du podcast Émotions de peau, Aurélia del Sol répond aux questions de la journaliste Laurianne Melierre. Ensemble, elles évoquent l’histoire d’amour complexe qui a amené Aurélia à se rendre en Australie et sa découverte, sur place, des techniques du yoga du visage. Pourquoi a-t-elle eu envie d’en faire son métier ? Qu’apporte cette technique de soin à ses clientes ? Pourquoi est-il important de prendre soin de sa peau ? Aurélia évoque également les insécurités et l’hyper-perfectionnisme qui l’ont longtemps suivie et qu’elle a récemment réussi à apaiser. Elle parle aussi de l’importance d’écouter son corps et les signaux qu’ils nous envoie, ainsi que ce qu’elle entend par l’expression « se sentir bien dans sa peau ».