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12 octobre 2022

redonner toute sa luminosité à votre peau !

Vous le constatez au réveil dans votre miroir : votre teint fait grise mine… Il manque d’éclat et votre peau semble dévitalisée, comme si elle avait perdu de son énergie.

Mais pas de stress ! En misant sur les bons gestes beauté, les formules adaptées et en prenant soin également de votre alimentation, votre peau va très rapidement retrouver toute sa luminosité et vous, le sourire ! On vous guide.

Pourquoi votre teint est-il terne ?

Ce voile gris n’est pas une illusion d’optique… Bel et bien réel, il est dû à l’accumulation des cellules mortes, génératrices d’impuretés, qui finissent par asphyxier votre peau. Moins lisse, plus grisâtre, celle-ci perd de son aura. Une impression qui peut être encore accentuée par les signes de vieillissement cutané, tels que les taches, les rides et ridules qui créent des zones d’ombre sur le visage.

À l’origine de ce teint terne et fatigué, de nombreux facteurs internes et externes viennent se combiner. En effet, notre quotidien malmène souvent nos émotions mais également notre épiderme ! La fatigue, le tabac, le stress, une alimentation déséquilibrée ou un environnement pollué affectent notre peau jour après jour, en altèrent la qualité et donc, son éclat.

Quelles solutions pour rebooster l’éclat de votre peau ?

Pour donner à votre peau toutes ses chances de rayonner à nouveau, adoptez la bonne routine beauté, des soins revitalisants et une alimentation saine.

Faites peau neuve !

Aidez-la à mieux respirer et à retrouver sa netteté en la débarrassant de ses cellules mortes et des résidus de pollution grâce à un nettoyage du visage, matin et soir. Préférez des formules enzymatiques qui éliminent en douceur les impuretés et qui stimulent aussi le renouvellement cellulaire.

Au moins une fois par semaine, offrez à votre visage un nettoyage plus en profondeur. Selon vos préférences et la sensibilité de votre peau, choisissez un gommage doux ou à grains qui va désincruster l’épiderme en l’exfoliant. Un bon moyen aussi pour le préparer à recevoir un soin : mieux absorbé, celui-ci sera plus actif.

Chouchoutez votre peau

En prenant soin d’elle, vous lui redonnerez tout son éclat. Pour cela, privilégiez des soins « cocon » à la vitamine C : ce puissant antioxydant est reconnu pour éclaircir le teint et booster sa luminosité. En complément, misez sur l’acide glycolique : un acide de fruit obtenu à partir d’extrait de canne à sucre, de betterave ou de raisin, le plus efficace des AHA pour lisser le grain de peau !

Et parce qu’une peau radieuse, c’est aussi une peau bien hydratée, choisissez des soins quotidiens riches en acide hyaluronique. Champion de l’hydratation, il favorise l’éclat grâce à son action repulpante et lissante.

Le secret de la réussite ? Le bon rythme ! Combinez sérums quotidiens, masques hebdomadaires et peeling en cure tous les trois mois pour un effet peau neuve tout au long de l’année.

Nourrissez-la de l’intérieur

Une alimentation ciblée permet de réveiller l’éclat de votre teint ! Alors, cap sur les aliments riches en vitamine C : les agrumes, le cassis, l’argousier, le poivron, le kiwi, la goyave et le camu-camu, une petite baie originaire d’Amazonie qui en est un véritable concentré.

Consommez aussi sans modération les fruits et légumes contenant des pigments vitaminiques. Comment les reconnaître ? C’est simple, fiez-vous à leur belle couleur orange : carottes, mangues, abricots ou melons riches en bêtacarotènes sont parfaits pour créer des cocktails de saveurs et donner à votre peau une jolie teinte !

Protéger pour embellir

Aider votre peau à renforcer ses défenses naturelles, c’est lui offrir tout ce dont elle a besoin pour lutter contre les agressions extérieures. Mieux protégée, elle est plus forte, plus éclatante.

• Usez et abusez de soins riches en vitamine E et A, reconnus pour leurs vertus antioxydantes.
• Complétez votre régime coup d’éclat avec de super-ingrédients naturels tels que les baies de goji, le thé ou les « épices stars » de la beauté comme le paprika et le curcuma.
• Prenez soin de votre microbiote intestinal et cutané. Son équilibre est le garant d’un teint éclatant ! En effet, ces petites bactéries bénéfiques défendent notre corps en lui fournissant les prébiotiques et/ou probiotiques dont il a besoin pour se protéger.
• Capitalisez sur la vitamine E : notre coup de cœur ! Indispensable à la bonne santé de votre épiderme, elle est présente dans les graines, les fruits secs et les huiles de colza, de germes de blé, d’argousier, d’amande… De quoi (re)donner un petit coup d’éclat dans l’assiette et sur votre peau !