Portrait
8 mars 2023
Hélène Duval
Hélène Duval, professeur de Yoga et fondatrice de YUJ, marque française de yoga écoresponsable.
Parcours de vie
Peux-tu te présenter en quelques mots ? (ton identité, ta personnalité, tes valeurs)
HELENE DUVAL. Je m’appelle Hélène Duval j’ai 45 ans, maman de Nataniel, Vadim et Eden. Je suis entrepreneure, fondatrice de YUJ YOGA et professeure de yoga à Paris.
Y a-t-il un moment charnière dans ta vie qui a fait de toi la femme que tu es aujourd’hui ?
H.D. Ma rencontre avec le yoga il y a plus de 25 ans qui m’a amené sur la voie de l’enseignement de cette pratique et la rencontre avec mon mari qui m’a accompagné sur ce chemin de l’entreprenariat
Quelle est ta plus grande fierté ?
H.D. De vivre de ma passion et de fédérer une très grande communauté de passionnés de yoga autour de mon enseignement.
A quoi ressemble une journée type pour toi ?
H.D. Chaque jour est une nouvelle page dans mon livre de ma vie, le jours se suivent mais ne sont jamais les mêmes. Je dépose tous les matins ma fille Eden à l’école puis j’enchaine entre mes cours de yoga chez YUJYOGASTUDIO, mes rendez-vous pro… Les jours sont chronométrés, je déjeune rarement.
Quel est le projet qui t’anime actuellement ?
H.D. Le développement de mon entreprise YUJ que j’ai crée il y a déjà 10 ans avec encore plein d’idées.
Un leitmotiv/mantra dans la vie ?
H.D. Vivre chaque jour comme le meilleur.
Beauté et bien être
Comment s’est construit ton rapport à la beauté / au bien-être?
H.D. Par des rencontres, des personnes inspirantes et une envie d’être profondément bien avec moi-même.
Comment prends-tu soin de toi aujourd’hui ? quels sont tes moments rien que pour toi ?
H.D. Je fais du yoga tous les jours, je régule mes excès de sorties au resto par des jeûnes intermittents et surtout je me régénère lors des retraites de yoga que j’organise en Corse chaque année le moment où je fais une pause dans ma vie trop agitée.
Quels conseils donnerais-tu pour se sentir bien dans sa peau ?
H.D. Bien se connaître et s’écouter pour rester en harmonie avec soi même.
Le “beauty habit” bien-être qui t’accompagne au quotidien ?
H.D. Ma découverte avec myBlend a été une révélation. Le Supersérum Wrinkles et la Crème Régénérante qui sont devenus mes incontournables avec le Nutri Youth que je bois tous les matins.
La beauté du futur en 3 mots pour toi ?
H.D. Holistique – Originelle – Respectueuse de l’environnement.
Routines et soin de la peau
Quel rapport entretiens-tu avec ta peau ? A-t-il évolué au cours de ta vie ?
H.D. J’ai la chance d’avoir une belle qualité de peau, je me maquille très peu (sauf les yeux) et je ne me “tartine” jamais de plein de crèmes. Je suis adepte du less is more.
Quelle est ta routine au quotidien ?
H.D. Je me démaquille matin et soir puis j’applique le Supersérum Wrinkles et la Crème Régénérante myBlend. 1 fois tous les 15 jours je fais un masque hydratant.
Tes indispensables : Le ou Les produits que tu emmènerais sur une île déserte?
H.D. Une pince à épiler, une crème hydratante et beaucoup d’eau.
Ton ou tes produits myBlend coup de cœur ?
H.D. Le Supersérum Wrinkles et la Crème Régénérante